Circuito Funcional
Força, equilíbrio, flexibilidade, agilidade, resistência muscular, condicionamento cardiorrespiratório tudo isso dentro de uma aula, o Circuito Funcional pode lhe trazer todos esses benefícios além de ser uma modalidade totalmente adaptada para todo tipo de praticante. Que tal suar a camisa nesse circuito de exercícios super dinâmico.
Duração: 50 minutos.
